Главная страница

Семь упражнений для стимулирования внутренних и наружных органов при помощи массажа ушей

 

 

Древняя восточная (и западная) а также современная медицина считает, что на внешней стороне ушей расположены биологические точки, стимулирующие наши внутренние и внешние органы: внутренняя сторона ушей активизирует работу внутренних органов, а внешняя- внешних.

Массаж, несмотря на то что он очень прост, фантастически эффективен - глаза словно проясняются, а мозги лучше работают.

 

 

 

1. Сядьте в кресло, на диван или на стул (где есть место). Затем кончиками пальцев обеих рук одновременно начинайте разминать края ушей -от мочки до козелка (верхушки) по счёту: раз- снизу вверх; два- сверху вниз; три- снизу вверх и так 12 раз.

 

2. Не отнимая пальцев от ушей, начинайте тянуть козелок вверх по счёту: раз- два- три, затем снова: раз -два- три. Проделайте так четыре раза (чтобы общее число потягиваний верхушки ушей составляло 12 раз).

 

3. Затем то же самое проделайте с мочками ушей: оттягивайте их вниз одновременно с двух сторон по счёту: раз-два- три (общее количество движений 12). На востоке считают, что, чем длиннее мочка уха, тем дольше живёт человек.

 

4. Закладываете пальцы рук "за уши" и быстрыми движениями (одновременно) прижимаете уши так, чтобы они  закрывали ушное отверстие. Делать также по счету: раз-два-три..

Общее количество -12 раз.

 

5. Указательными пальцами обеих рук массируете уши с внутренней стороны (12 раз).

 

6. Указательные пальцы обеих рук вставляете в ушное отверстие, где вращаете их, словно ввинчиваясь в середину уха, по счёту: раз- два- три... (количество оборотов 12 раз).

 

7. Последнее упражнение: большие пальцы обеих рук также вставляете в ушные отверстия и одновременно вращаете тем же методом, что и в шестом упражнении.

 

Вот и всё: написано много, но делается всё очень быстро 2-3 минуты. Ощущение ясности в голове и бодрости в теле такое, словно после холодного душа.

 

Этот комплекс настолько прост, что его можно делать в любое время дня и в любом месте - для снятия усталости, восстановления сил, прояснения в глазах (и в мозгах).

 

 

Задай вопрос эксперту

Эзотерика : Гадания онлайн / Биоэнергетика / Астрология / Таро / Руны / Магия / Йога / Тантра / Парапсихология / Фэн-шуй / Хиромантия / Толкование сновидений / Целители / Ясновидящие / Экстрасенсы / Шаманизм /
Мистика / Нумерология / Чтение прошлых жизней

Психология:

 Любовные отношения /Семейные отношения / Дети и подростки / Самопознание и развитие / Профессия и карьера / Депрессия и апатия / Страхи и фобии / Стрессы и травмы /Зависимости / Психогенетика / Life-Коучинг

Красота, Здоровье: Нетрадиционная медицина / Здоровое питание / Косметология / Спорт / Имидж и стиль / Ароматерапия / Восточная медицина / Рэйки / Аюрведа

Бизнес : Стратегическое развитие / Источники дохода / Бизнес в Интернете / Домашний бизнес / Бизнес-план / Маркетинг /Реклама / Продажи / Страхование / Логистика / Услуги / Инновационные проекты / Управление / Персонал / Карьера / Бухучет, налоги / Недвижимость / Банки и кредиты / Банковские карты / Инвестиции / Финансовые рынки /Энергетика и топливо /
Промышленность / Сельское хозяйство / Бюджет / Коучинг /Госзаказ

Религия:  Христианство / Ислам / Буддизм / Индуизм

Отношения

Любовная магия

Привлекательность

 Жесты и сигналы ухаживания
Основной инстинкт

Десять секретов Любви

ПСИХОЛОГИЯ  ТРЕТЬЕГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ

семья от мало до велика(тематические семинары)

Мужчина и женщина

Окна в мир ребёнка

Семейные отношения, или кто же они - наши дети? 

Сакральное знание

Око возрождения - источник молодости
Комплекс  йогасан - основа здоровья

Мудры - судьба на кончиках пальцев

Общий список мудр

Показания к использованию мудр

Основные правила для практикующего мудры

Упражнения для омоложения кожи лица и шеи - Шаманская практика

Врачующие звуки

Сила мантры

Красота

Женский раздел

Азбука стройности

Домашний салон красоты

Бабушкины и современные рецепты красоты

Бег      Ходьба      Бодифлекс

Массаж ушей

Упражнения для омоложения кожи лица и шеи

Статьи о красоте и здоровье

Все, что вы хотели знать о фитнессе, но боялись спросить

Как избавиться от темных кругов под глазами?

Советы косметолога

Выпадение волос: в поисках утраченного

Как правильно носить обувь на каблуках?

Как правильно загорать?

Как бросить курить и не набрать лишний вес?

Он-лайн консультаци

астрологи, тарологи, нумерологи, психологи,
консультанты по красоте и здоровью,
бизнес тренера, коучи

Коучинг

Рекомендуем то , чем пользуемся сами

Обзоры полезных сайтов

Метафизический туризм
 

Ушу - Шоу Дао

Даосский массаж

 Здоровье

Путь  здоровья 

Нормализация водного режима
Восстановление кислотно-щелочного равновесия

Очищение организма

Нормализация липидного обмена

Клеточное питание

Оздоровительная программа Живая  вода  тайна жизни
Очищение организма
Подпитка различными веществами (рекомендации по знакам зодиака)
Шанк Пракшалана, Варисара,