|
Главная
страница

Око возрождения
Практика "Око возрождения" и
йога - два пути к здоровью
Проработка всего тела
Как Пять
Ритуалов обращают вспять процесс старения
Шестой
Ритуал: накопление драгоценной жизненной энергии
Практические советы,
правила
Ритуальные действия:
-
первое
-
второе
-
третье
-
четвёртое
-
пятое
-
шестое
|
Проработка всего тела
Большинство западных упражнений воздействуют только на отдельные части
тела. Комплексы поз йоги и Ока Возрождения целостно влияют на все части
тела, все энергетические центры, все органы и системы.
Например, Ритуалы
предполагают движения тела, противодействующие гравитации. Это
стимулирует образование остеобластов (клеток, которые способствуют росту
костей). Исследования, в которых принимали участие женщины старше 70
лет, показали, что, если они просто четыре раза в неделю совершали
20-минутные прогулки, представляющие собой мягкое антигравитационное
упражнение, процесс остеопороза (разрушения костей) замедлялся почти до
такого уровня, который был у них до менопаузы. Представьте, сколько
пользы может принести практика йоги и/или пяти ритуальных действий, в
которую входят повторяющиеся движения всего тела, направленные на
противодействие силе гравитации.
Еще один способ, которым йога и ритуальные действия постоянно
воздействуют на тело, — это массаж внутренних органов. Сдавливание,
сжимание и отпускание, которое происходит во втором, четвертом и пятом
ритуальных действиях, стимулирует высвобождение токсинов и застоявшейся
крови из органов системы пищеварения, поскольку приносит свежую кровь,
которая буквально вымывает эту грязь. Что, в свою очередь, способствует
улучшению функций пищеварения и выделения. Третье и
пятое ритуальные
действия оказывают подобное воздействие на легкие, очищая и хорошо
разрабатывая грудные мышцы, принимающие участие в процессе дыхания, и
диафрагму. Ваше дыхание остается глубоким и свободным даже после
выполнения Пяти Ритуалов, что, я думаю, частично объясняет, почему люди,
практикующие Око Возрождения, замечают, что чувствуют себя лучше на
протяжении всего дня.
Энергетическая схема тела: генеральный план для управления энергией
Согласно тем системам мышления, в которых берут начало йога и «Око
Возрождения», в человеке есть определенное количество энергетических
центров. В йоге они называются чакрами, а тибетские монахи описывают их
как вихри. Специальные движения могут стимулировать и «открывать» эти
энергетические центры.
Йога утверждает, что чакры расположены не в самом физическом теле. Они
составляют так называемое эфирное тело, то есть энергетическое поле,
которое окружает ваше физическое тело. Но их местоположение
соответствует определенным точкам в теле, где жизненная энергия
перетекает в нервную систему.
Люди, практикующие и понимающие йогу, считают, что мы не только
производим энергию в теле, но также получаем ее извне. Другие культуры и
системы оздоровления содержат подобные концепции: в Китае эту тонкую
жизненную энергию называют Ци. А в «Оке Возрождения» полковник Брэдфорд
использует индийский термин прана (жизненная энергия).
Для западного ума идея о невидимых чакрах и тонкой энергии вначале может
показаться весьма странной. Но разве это более странно, чем принцип
работы телевизора? Параболическая антенна, установленная на крыше,
принимает невидимые электромагнитные волны. Мы не видим, как эти волны
струятся в воздухе, но знаем, что они существуют. Когда вся система
работает должным образом, они преобразуются в яркие картины на экранах
наших телевизоров.
Чакры подобны параболическим антеннам: они «улавливают» необходимую нам
энергию. В сущности, из рассказа Питера Кэлдера следует: тибетские
монахи учили полковника, что вихри являются мощными электрическими
полями. Когда они сбалансированы и вращаются с нормальной скоростью,
энергия жизненной силы течет по телу должным образом.
Наука уже подтвердила, что этот древний взгляд на строение человеческого
тела имеет реальные биологические основания. Сегодня мы знаем, что на
месте расположения каждой чакры находятся пучки нервных волокон, которые
называются сплетениями. Эти сплетения — части симпатической нервной
системы, которая помогает возбуждать и стимулировать деятельность
органов и желез тела. Это та «активирующая» система, которая, например,
приказывает сердцу биться, а легким - расширяться и сокращаться.
Око
возрождения
>>
Практика "Око возрождения" и йога
- два пути к здоровью
>>
Проработка
всего тела
>>
Как Пять
Ритуалов обращают вспять процесс старения
>>
Шестой Ритуал:
накопление драгоценной жизненной энергии
>>
Практические советы,
правила
Практические советы,
правила выполнения
Ритуальные действия:
первое -
второе
-
третье
-
четвёртое
-
пятое -
шестое
|
Задай вопрос эксперту

Эзотерика
:
Гадания онлайн /
Биоэнергетика / Астрология / Целители / Ясновидящие/ Экстрасенсы
Психология:
Любовные отношения /Семейные
отношения / Самопознание и развитие / Life-Коучинг
Красота, Здоровье:
Нетрадиционная медицина / Здоровое питание / Аюрведа / Имидж и стиль
Бизнес
: Источники дохода / Бизнес в Интернете / Домашний бизнес
|