Глаза и веки
Глаза
- орган зрения; имеют шаровидную форму,
расположены в костной воронке - глазнице. Спереди они защищены от внешних
воздействий веками и ресницами, которые предохраняют глаза от попаданий в них
инородных тел.
Веки представляют собой две кожаные складки. В толще век заложена
плотная пластинка из соединительной ткани, а также круговая мышца, замыкающая
глазную щель. По свободному краю век растут ресницы (100 - 150 на вёрхнем веке и
50 - 70 на нижнем) и открываются протоки сальных железок. Во внешнем углу
верхнего века находятся, слезные железы, которые выделяют слезную жидкость через
протоки, расположенные по краю века. Слезы поддерживают его постоянную влажность
и
распределяются по поверхности глазного яблока при мигании век. Затем они
стекают к внутреннему углу глаз, где попадают в слезный мешок, затем в
слезно-носовой канал. Вот почему, когда мы плачем, у нас течет из носа. Слезы
постоянно промывают глаза, поддерживают их в чистоте и смывают все вредные
вещества. Наряду с солью слезы содержат лизоцим -
эффективное природное
антибактериальное вещество,
предохраняющее глаза от инфекции.
Совершенно неверно
убеждение, что длительное чтение может вызвать напряжение глаз. Глаза
предназначены для того, чтобы смотреть, и это не вызывает их напряжения.
Плохое
освещение вызывает дополнительное напряжение глазных мышц. Глаза устают, и
теряется четкость изображения на сетчатке. Иногда ощущается сухость и боль в
глазах после выполнения работы на близком расстоянии. Это бывает в том случае,
когда мы долго не моргаем. Моргните несколько раз: это увлажнит глазное яблоко и
избавит от сухости.
Чтобы дать глазам немного отдохнуть, прижмите к ним на некоторое время
ладони, однако если вы периодически просто будете закрывать глаза на несколько
секунд, это даст им возможность отдохнуть не меньше. Можно воспользоваться таким
несложным упражнением - по - водить глазами слева направо, задерживая взгляд на
каких-то предметах.
Никакие капли для глаз не смогут промыть их лучше, чем
слезы.
Лучший способ промыть глаза - просто поплакать. Другой хороший способ:
растворите чайную ложку соли в стакане воды и пипеткой капните 2- 3 капли в
каждый глаз. При необходимости повторите еще через 4 часа. Это можно делать,
только если боль в глазу вызвана попаданием в него инородного тела. Если глаз
болит без всякой видимой причины и покраснел, немедленно обратитесь к врачу. Как
правило, без консультации с врачом ничего нельзя капать в глаза.
Несмотря на то, что слезы благотворно влияют на оболочку глаза, долго плакать
не рекомендуется. Это истощает слезные железы, а глаза опухают, и появляется
боль. Снять неприятные ощущения в этом случае поможет холодный водяной компресс
на веки.
Обращаться с кожей вокруг глаз нужно очень осторожно, так как в этой
части очень мало подкожного жира и мышц, поэтому она нуждается в частом и
обильном увлажнении.
При увлажнении кожи нанесите немного увлажняющего крема
вокруг глаз и легкими похлопываниями мизинца вбейте его в кожу. Постарайтесь не
растягивать кожу и избегать попадания крема в глаза.
Один раз в месяц полезно
делать примочки из пивных дрожжей. Для этого сухие пивные дрожжи разводят в
теплом молоке, смачивают вату и кладут на глаза на 10 - 20 мин., в течение
которых несколько раз смачивают вату в растворе, чтобы тампон был все время
теплым.
наверх
Темные круги под глазами. Рекомендации
народной медицины, помогающие при усталости глаз, воспалении и покраснении век
Как избавиться от «мешков» под глазами
Веки. Воспаление век. Как избавиться от «гусиных лапок»
