Главная страница

Женский раздел

Азбука стройности

Домашний салон красоты

Уход за кожей лица

* Типы кожи

* Основной уход за кожей лица

* Массаж лица

* Косметические маски

* Увлажняющие средства. Паровые ванны, компрессы 

Болезни кожи

* Герпес

* Угри  

* Фурункул 

* Гнойничковые заболевания кожи (пиодермия)  

* Мозоли

* Себорея

* Веснушки. Пигментные пятна

Морщины

Шея

Рот

Глаза и веки

Ресницы

Брови. Уход за бровями

Волосы

Кисти рук

>>Рекомендации по уходу за руками

>>Средства от трещин на коже рук

>>Предохранение рук от грязи и пятен

>>Средства для придания коже белизны

>>Средства, предупреждающие покраснение рук

>>Средства, устраняющие излишнюю потливость

>>Способы защиты рук от мороза

>>Гимнастика для рук,

Ногти

Загар

Руки и кисти рук
 
Уход за руками

Размер и форма рук и кистей заложены генетически. Поэтому постарайтесь забыть, что у вас слишком короткие или толстые пальцы, а следите за тем, чтобы кожа на них была нежной, упругой и привлекательной.

Ухоженные руки - украшение не только женщины, но и мужчины. Часто руки значительно больше, чем лицо, говорят о характере и возрасте женщины. Когда женщина полнеет, жир быстро откладывается в верхней части рук. И самое плохое - от него очень трудно избавиться, даже с помощью упражнений.

Особенно важно не поправляться во время беременности, так как избыток веса остается даже после рождения ребенка, и полнеют больше всего именно руки.

Самая уязвимая часть руки - локоть. Заболевание под названием <теннисный локоть» может быть вызвано выполнением обычной домашней работы, включая мытьё окон и окраску стен.

Симптомы: боль в суставе при движении и необычайная чувствительность острого конца локтя. Это происходит в результате движения, разрыва либо воспаления мышц или сухожилий, разгибающих локоть. Лечение заключается в покое и болеутоляющих средствах. В очень тяжелых случаях врач может назначить ультразвуковую терапию.

Кисти рук

   Кисти рук - это та часть тела, которая чаще других подвергается воздействиям извне. Погружая кисти рук в воду, как ни странно, мы обезвоживаем их. Это происходит от того, что влага кожи проходит через защитную мембрану эпидермиса, стремясь слиться с водой, окружающей тело.

Чем крепче раствор минеральных веществ и солей в воде, тем больше влаги теряет кожа.

Поэтому жесткая вода оказывает сильное обезвоживающее действие.

Пользуясь стиральными порошками, моющими пастами и мылом, мы обезвоживаем кожу.

Таким образом, если не предохранять кисти рук от вредных воздействий, кожа очень быстро станет дряблой и морщинистой.

   Первое и самое простое правило: всегда тщательно вытирайте руки после любого контакта с водой. Чем чаще они остаются мокрыми, тем больше обезвоживается кожа.

Чтобы предохранить кожу рук, нужно надевать резиновые перчатки, выполняя грязную работу по дому или саду. Но более 5 мин. носить их нельзя, так как руки начинают обильно потеть.

 Это высушивает кожу, и руки будут жесткими и сухими, после того как вы сняли перчатки.

Если вам необходимо поработать в них дольше, наденьте внутрь хлопчатобумажные перчатки, пропитанные кремом для рук. В этом случае кожа будет получать прекрасное питание,

   За руками нужно ухаживать не меньше, чем за лицом. Пользуйтесь мягким мылом («детским», «Яичным»), не трите руки сильно, даже если они очень грязные. Смочите их небольшим количеством лимонного сока. Выполняя грязную работу по дому или в саду, предварительно смазывайте руки защитным кремом, который хорошо предохраняет кожу от грязи, особенно вокруг ногтей. Желательно смазывать кожу кремом как можно чаще.

   У кожи кистей рук есть свои особенности. На тыльной стороне она имеет сходство с кожей лица, на ладонях же совсем иная. Кожа ладоней утолщена, на ней нет волос и сальных желез, но много потовых желез. Она отличается своеобразным рельефом: на ней обозначаются крупные складки, связанные с работой кисти, и мельчайшие линии бороздок и гребешков, рисунок которых закодирован уже при рождении человека. Этот поверхностный рисунок строго индивидуален. Именно поэтому преступников ищут по отпечаткам пальцев. В некоторых странах в документах, удостоверяющих личность, вместо фотографии помещают отпечатки пальцев. Врачи-специалисты по дерматоглифике по рисунку ладони определяют предрасположенность к наследственным болезням.

   Кожа ладоней, хотя и утолщена, обладает высокой чувствительностью. Это объясняется тем, что в ней находится большое количество нервных окончаний и рецепторов, которые близко подходят к эпидермису.

   Кожа кистей рук, подобно коже тела и лица; функционально связана с различными органами. Раздражая определенные зоны кожи кистей рук, можно воздействовать на эти органы. Так как кожа ладоней обладает повышенной чувствительностью, массаж этих зон более эффективен, чем других зон кожи тела. В Японии для повседневного массажа пользуются приемами перекатывания между ладонями шариков, грецких орехов или граненого карандаша.

   Последние годы все большее признание и распространение получает метод диагностирования и лечения руками.

Экстрасенсы, используя биологическую и тепловую энергию своих рук, ставят диагнозы и лечат больных. Таким образом, кожа рук представляет собой непростой объект. При уходе за кожей рук нужно учитывать особенности ладоней. Кожа ладоней не имеет сальных желез, и обмен веществ в ней связан с деятельностью потовых желез. Поэтому она не может стать жирной. Но если потовые железы в ней начинают функционировать слабо, она может стать сухой (так происходят, например, в старческом возрасте). Кожа ладоней хорошо переносит мытье водой, даже со щелочным мылом.

 Если во время стирки белья стиральными порошками или при работе с растворами химических веществ человек покрылся потом, надо немедленно прекратить работу и тщательно вымыть руки, иначе при  охлаждении тела через потовые железы ладоней в организм через кожу вместе с потом попадут вредные химические вещества.          

  Главной задачей ухода за ладонями является их размягчение и разрыхление. Этой цели служат специальные лосьоны.

>>Рекомендации по уходу за руками

>>Средства от трещин на коже рук

>>Предохранение рук от грязи и пятен

>>Средства для придания коже белизны

>>Средства, предупреждающие покраснение рук

>>Средства, устраняющие излишнюю потливость

>>Способы защиты рук от мороза

>>Гимнастика для рук,

Задай вопрос эксперту

Эзотерика : Гадания онлайн / Биоэнергетика / Астрология /  Целители / Ясновидящие/ Экстрасенсы

Психология:

 Любовные отношения /Семейные отношения / Самопознание и развитие /  Life-Коучинг

Красота, Здоровье: Нетрадиционная медицина / Здоровое питание /  Аюрведа / Имидж и стиль

Бизнес :  Источники дохода / Бизнес в Интернете / Домашний бизнес
 

Отношения

Любовная магия

Привлекательность

 Жесты и сигналы ухаживания
Основной инстинкт

Десять секретов Любви

ПСИХОЛОГИЯ  ТРЕТЬЕГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ

семья от мало до велика(тематические семинары)

Мужчина и женщина

Окна в мир ребёнка

Семейные отношения, или кто же они - наши дети? 

Сакральное знание

Око возрождения - источник молодости
Комплекс  йогасан - основа здоровья

Мудры - судьба на кончиках пальцев

Общий список мудр

Показания к использованию мудр

Основные правила для практикующего мудры

Упражнения для омоложения кожи лица и шеи - Шаманская практика

Врачующие звуки

Сила мантры

Красота

Женский раздел

Азбука стройности

Домашний салон красоты

Бабушкины и современные рецепты красоты

Бег      Ходьба      Бодифлекс

Массаж ушей

Упражнения для омоложения кожи лица и шеи

Статьи о красоте и здоровье

Все, что вы хотели знать о фитнессе, но боялись спросить

Как избавиться от темных кругов под глазами?

Советы косметолога

Выпадение волос: в поисках утраченного

Как правильно носить обувь на каблуках?

Как правильно загорать?

Как бросить курить и не набрать лишний вес?

Он-лайн консультаци

астрологи, тарологи, нумерологи, психологи,
консультанты по красоте и здоровью,
бизнес тренера, коучи

Коучинг

Рекомендуем то , чем пользуемся сами

Обзоры полезных сайтов

Метафизический туризм
 

Ушу - Шоу Дао

Даосский массаж

 Здоровье

Путь  здоровья 

Нормализация водного режима
Восстановление кислотно-щелочного равновесия

Очищение организма

Нормализация липидного обмена

Клеточное питание

Оздоровительная программа Живая  вода  тайна жизни
Очищение организма
Подпитка различными веществами (рекомендации по знакам зодиака)
Шанк Пракшалана, Варисара,